「高血圧」に関する記事一覧

生活習慣

血圧はどちらの腕で測るべき？【医師が解説！健康Q&A】

食事

市販の合わせ調味料に頼らなくても簡単。中華のごちそう、えびのチリソース炒め【減塩ごはん】

病気

卵の摂取量と脂肪肝や高血圧の関係は？【kencom監修医・最新研究レビュー】

食事

味噌選びがポイント。生姜の風味が効いて美味しいさばの味噌煮【減塩ごはん】

食事

チーズのかわりにヨーグルトで減塩。塩分56%減のチーズリゾット【減塩ごはん】

食事

塩分半分カット！煮汁も美味しくいただける味しみブリ大根【減塩ごはん】

生活習慣

1日半個のトマトが血圧を下げる？トマトと降圧効果の関係とは【kencom監修医・最新研究レビュー】

食事

味噌少なめで塩分27%カット！体温まる野菜のうまみたっぷり豚汁【減塩ごはん】

食事

顆粒だしで手軽に減塩。味わいが豊かな大人のための肉豆腐【減塩ごはん】

食事

にんじんの栄養を最大化。炒めたあとミキサーにかけて作るにんじんのポタージュ【旬野菜レシピ】

食事

コクが絶妙。トマトペーストで作る塩分控えめ王道ナポリタン【減塩ごはん】

食事

とろみと調理手順が減塩のコツ。八宝菜風炒め物【減塩ごはん】

生活習慣

塩分を控えると本当に血圧は下がるの？【kencom監修医・最新研究レビュー】

食事

野菜のうま味とスパイスで塩分30％オフ。食物繊維も豊富な牛丼【減塩ごはん】

食事

野菜たっぷり！お肉の満足感もある減塩ミートソースパスタ【減塩ごはん】

食事

とろとろ卵がたまらない！塩分控えめ親子丼【減塩ごはん】

病気

血圧を下げるのに最も有効なトレーニングとは？【kencom監修医・最新研究レビュー】

食事

韓国料理好きなら知っておくべき！塩分ほぼ半分の減塩ビビンバ丼【減塩ごはん】

食事

塩分控えめでヘルシー。じゃことのりのパラパラチャーハン【減塩ごはん】

病気

外来血圧と家庭血圧、どちらが有効？最新！スペインの研究

病気

高血圧の薬、その効き目は体質によって異なるのか？

病気

カテーテルを使う超音波腎デナベーション治療は高血圧に有効か

生活習慣

血圧を下げたい！お薬以外にできることは？

食事

高血圧対策の最強コンビは、長芋×レモン【栄養士が解説！最強食べ合わせ】

生活習慣

どうしよう？私の血圧は高い？

生活習慣

正しい血圧のはかり方

病気

高齢者の高血圧治療はどのくらい続けるべき？【kencom監修医・最新研究レビュー】

病気

妊娠中の高血圧、積極的に治療しても大丈夫？【kencom監修医・最新研究レビュー】

食事

シニア世代の元気ごはん ～減塩と美味しいを両立するコツをロジカル解説～

生活習慣

運動は面倒、なんて言ってられない！？体力がある人と、高血圧リスクの関係