「ミネラル」に関する記事一覧

病気

マグネシウム不足はメタボのリスクを高める【kencom監修医・最新研究レビュー】

生活習慣

カルシウムとビタミンDのサプリメントが与える健康への影響は？【kencom監修医・最新研究レビュー】

生活習慣

新生活で注意! 肌荒れや抜け毛、お肌のトラブルの犯人は「栄養失調」!?

病気

カルシウムのサプリメントに注意。心血管疾患リスクとの関連を検証したら…【kencom監修医・最新研究レビュー】

こころ

その【鬱っぽさ・メンタル不調・不安症】は栄養不足が原因かも?!　栄養とメンタルの深い関係｜医師監修

食事

美しい髪を育てる最強コンビは、豆乳×牡蠣【栄養士が解説！最強食べ合わせ】

食事

高血圧対策の最強コンビは、長芋×レモン【栄養士が解説！最強食べ合わせ】

食事

ビーフジャーキーとさきいか、鉄分が多いのはどっち？

食事

餃子とハンバーグ、新陳代謝を促す成分が多いのはどっち？

食事

メロンとパイナップル、血圧が気になるならどっち？

食事

レモンと梅干し、ミネラルの吸収に良いのはどっち？

病気

心臓の病気リスクとミネラルの関係、スナック菓子に注意が必要な理由とは？

食事

ブロッコリーとバナナ、たんぱく質を多く含むのはどっち？

食事

サバ缶とコンビーフ、鉄分が多いのはどっち？

食事

ラン後の筋肉リカバリーに「カレー蕎麦」！？

食事

高血圧改善で話題の“里芋”でミネラル補給！管理栄養士・麻生のRUNレシピ【里芋の肉じゃが】

食事

「ラン前に食べておきたい！」足のつり予防メシって？

食事

ランナーの乾燥に『いちじく』。鉄や亜鉛などのミネラルで便秘解消、お肌の潤いにも

食事

秋茄子は嫁に食わすな！？ナスに秘められた健康効果