「腸内環境」に関する記事一覧

食事

【腸活食材】ごぼうの栄養の特徴と管理栄養士考案レシピ３選

食事

食べ合わせの奥義を知らない人が損している訳

食事

｢腸に無知すぎる日本人｣食事術､残念な５大誤解

食事

乱れた生活で直結！便秘は食生活から正してみよう

生活習慣

日本人が知らない｢腸を汚す｣意外な４大NG習慣

食事

さつまいもと椎茸、便秘予防のスペシャル成分を含んでいるのはどっち？

食事

【便秘知らずの身体に！】ダイエットに欠かせない「きのこ」を使った１週間献立

トリビア

なぜ海苔を消化できるのは日本人だけなの？その答えはお腹の中にあった！

トリビア

腸内環境が良いとは？「デブ菌」ってあるの？...腸や便にまつわる疑問

食事

【あなたの腸内環境は大丈夫？】管理栄養士がおすすめする「腸活レシピ」３選

食事

梨とブドウ、腸内環境を整える成分が含まれるのはどっち？

運動・スポーツ

ランニングマシーンに“勝利”したDF長友佑都選手が取り組む「ビフィズス菌トレ」

生活習慣

コロナ禍でもストレスをためずに過ごすためのコツとは

生活習慣

【あなたは大丈夫？】腸内環境の良し悪しをチェックしてみよう！

食事

はちみつを混ぜるだけ！低糖質でヘルシーな豆乳ヨーグルト【発酵レシピ】

病気

腸がむくむって本当？便秘の人は要注意の「むくみ腸」とは

食事

【ぽっこりお腹解消へ】管理栄養士が厳選！便秘解消に効く食べ物ベスト３

食事

食事で体温を上げて免疫力アップ

トリビア

コーヒーは腸内細菌の生育に影響を与える？

トリビア

【驚きの研究結果！】満腹を感じるのは胃ではなく「腸」って本当？

生活習慣

【知らなかった！】平日だけ食事制限をすると、腸内環境が悪化する？

病気

過敏性腸症候群の薬が効かない時はどうしたらいい？【1分で学べる病気の疑問】

病気

便秘を市販薬で治せますか？【1分で学べる病気の疑問】

病気

冷たい食べ物は本当にお腹に悪い？【1分で学べる病気の疑問】

病気

コーヒーは便秘解消に使える？【1分で学べる病気の疑問】

病気

子供の頃から下痢気味なのは何か病気？【1分で学べる病気の疑問】

病気

下痢気味の時に記録しておくべきデータってある？【1分で学べる病気の疑問】

病気

原因不明の下痢は過敏性腸症候群かも？【1分で学べる病気の疑問】

病気

大事なプレゼン前にお腹が痛くならない秘訣は？【1分で学べる病気の疑問】

食事

【ポッコリお腹もスッキリ？！】「大根おろしヨーグルト」の効果がすごい！