「腰痛」に関する記事一覧

生活習慣

スマホアプリで行う腰痛セルフケアは有効か？

生活習慣

｢姿勢が悪い人｣が実は緊張状態にある意外な理由

生活習慣

【リフレッシュにも◎】隙間時間にできる腰痛の予防策とは？

病気

整形外科でわからなかった｢腰痛｣予想外の原因

生活習慣

腰痛気にする人ほど｢痛みを感じやすい｣悪循環

生活習慣

MRIや血液検査でもわからなかった腰痛の｢原因｣

運動・スポーツ

【寝る前の10分でお悩み解決？】肩こりにもダイエットにも効く！超簡単なエクササイズ

生活習慣

仕事で｢腰痛になる人｣｢ならない人｣の境界線

運動・スポーツ

30秒で効果絶大！肩こりに疲れ目…お悩み別ストレッチ動画まとめ

病気

肩や腰、口の中もチェック！カラダ見直し特集

仕事

｢合わない机｣使っている人が感じる思わぬ不調

運動・スポーツ

【腰痛で悩んでいる方に！】お家でできる「腹直筋」エクササイズ

病気

不意の動きを回避せよ！ギックリ腰の予防法・治療法【ギックリ腰・後編】

病気

慌ただしい時こそ注意！魔女の一撃は突然に【ギックリ腰・前編】

運動・スポーツ

【腰痛の軽減にも】寝ながらできる簡単ストレッチで浮き輪肉を撃退！

生活習慣

実は重労働｢デスクワーク｣疲れを楽にするコツ

生活習慣

在宅勤務で実践したい｢腰痛を改善する座り方｣

生活習慣

【Ｑ＆Ａ】疲れの内容別！おすすめのパソコン周辺グッズ

生活習慣

社会人に不足？30分に一度の○○で疲れない働き方を手に入れよう

生活習慣

実はあなたも？多くの日本人がやっているNGな座り姿勢

生活習慣

腰の痛みが消える！布団の上ずぼらストレッチ

運動・スポーツ

｢肩こり･腰痛｣がつらい人に教えたい3つの動き

病気

整形外科とペインクリニックの違いって何？【毎朝更新！医師Q&A】

病気

子供も腰痛になるって本当？【毎朝更新！医師Q&A】

病気

腰痛時にマッサージは有効？【毎朝更新！医師Q&A】

病気

腰痛ベルトやコルセットって効果ある？【毎朝更新！医師Q&A】

病気

身体が固い人ほど腰痛になりやすい？【毎朝更新！医師Q&A】

病気

デスクワークで腰が痛いのは病気？【毎朝更新！医師Q&A】

病気

【毎朝更新！】腰をトントン叩くのは痛みの緩和になる？【医師Q&A】

病気

【毎朝更新！】腰が抜けるってどういう状態なの？【医師Q&A】