「管理栄養士がジャッジ」に関する記事一覧

食事

海老の天ぷらと野菜のかき揚げ、油が多いのはどっち？【管理栄養士がジャッジ Vol.72】

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ニラと水菜、牛乳の2倍カルシウムが摂れるのはどっち？

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じゃがいもと玉ねぎ、”畑のりんご”と呼ばれ栄養豊富なのはどっち？

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サンマの塩焼きとホッケの開き、夜遅い食事におすすめなのはどっち？

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かぼちゃとさつまいも、抗酸化トリオと呼ばれるビタミンが豊富なのは？

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はちみつとメープルシロップ、カロリーが低いのはどっち？

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ペペロンチーノとたらこパスタ、疲労回復ビタミンをとりやすいのはどっち？

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ナスのぬか漬けと白菜のキムチ、老化予防ビタミンが多いのはどっち？

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ツナ缶とサバ缶、中性脂肪を下げる成分が多いのはどっち？

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ビーフジャーキーとさきいか、鉄分が多いのはどっち？

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アーモンドとピスタチオ、"老化抑制ビタミン"が多いのはどっち？

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餃子とハンバーグ、新陳代謝を促す成分が多いのはどっち？

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ラーメンとパン、塩分が高いのはどっち？

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春雨としらたき、低カロリーなのはどっち？

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オリーブ油とバター、カロリーが高いのはどっち？

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ポテトチップスと揚げ煎餅、油の占める割合が高いのは？

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豆腐と納豆、動脈硬化予防に役立つビタミンが多いのはどっち？【管理栄養士がジャッジ Vol.56】

トリビア

いちごとグレープフルーツ、学問的に野菜なのはどっち？

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レタスとパセリ、唐揚げの付け合わせにおすすめなのはどっち？

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トマトと赤パプリカ、血流を良くする成分が多いのはどっち？

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アイスクリームとゼリー、風邪の時におすすめなのはどっち？

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ホワイトチョコとミルクチョコ、食物繊維がとれるのはどっち？

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れんこんと人参、食べ過ぎ飲み過ぎのときに食べるとよいのは？【管理栄養士がジャッジ Vol.50】

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ウニとイクラ、免疫力につながる成分を大さじ１で１日分摂れるのは？

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鴨鍋と牡蠣鍋、血糖値を下げる成分をサポートしたいならどっち？【管理栄養士がジャッジ Vol.48】

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大根と白菜、ビタミンが多いのはどっち？【管理栄養士がジャッジ Vol.47】

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「植物性たんぱく質」を多く含む食材はどれ？管理栄養士がランキング！

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動物性たんぱく質を多く含む食材はどれ？管理栄養士がランキング！

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焼き魚に合わせたい味噌汁の具は、ほうれん草となめこのどっち？

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食物繊維を多く含むのはどれ？秋のフルーツランキング【管理栄養士がジャッジ番外編】